Matériel de ski

• 1 paire de skis de randonnée tous terrains (type freerando), montés avec des fixations à insert (low-tech). Nous recommandons une largeur au patin inférieure ou égale à 95mm.

• 1 paire de bâtons télescopiques.

• 1 paire de chaussures de ski de randonnée, avec au minimum un débattement de 45°.

• 1 paire de peaux de phoque, taillées pour vos skis.

Matériel de sécurité

• 1 Détecteur de Victimes en Avalanche (DVA) avec piles neuves et piles de rechange.

• 1 pelle à avalanche démontable en deux parties. Privilégier une pelle en métal.

• 1 sonde à avalanche. Longueur minimale conseillée : 240mm.

• 1 sac  à dos de 25-30L, équipé d’un système d’airbag avalanche (systèmes ABS, Alpride, Snowpulse, Reactor, Avabag, Jet Force…).

• 2 jeux de cartouches airbag adaptées au système de votre sac à dos.

• 1 casque de ski.

• 1 masque de ski avec écrans interchangeables. Prévoir un écran soleil et un écran jour blanc.

• 1 paire de lunettes de soleil (verres indice 4 minimum).

• 1 batterie externe portable, afin de pouvoir recharger votre téléphone portable en cas de températures froides.

Vêtements techniques

• 1 veste imperméable et coupe-vent type Gore-Tex.

• 1 pantalon imperméable et coupe-vent type Gore-Tex.

• 1 doudoune ou 1 polaire chaude.

• 1 softshell ou 1 doudoune légère.

• 1 tour de cou.

• 2 sous-pull thermiques. Cette première couche doit être proche du corps avant d’être un rempart efficace contre le froid. Privilégier la laine merinos, qui a la propriété de conserver la châleur, même lorsqu’elle est humide.

• 2 collants thermiques (voir le point précédent).

• 1 paire de gants chauds (ou moufles).

• 1 paire de gants fins.

• 3 paires de chaussettes chaudes, spécifiques pour le ski ou la randonnée. Eviter le coton qui facilite les ampoules.

Vêtements après-ski

• 1 paire de chaussures chaudes et étanches (type bottes de neige ou après-ski).

• Tenues confortables pour la vie à l’hôtel ou au lodge (t-shirts, jeans, sweats…).

• 1 maillot de bain, pour pouvoir profiter des sources chaudes.

• 1 serviette de toilette.

• Nécessaire de toilettes.

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Equipements annexes

• 1 gourde isotherme ou camel-bag d’1L minimum.

• 1 lampe frontale.

• 2 chaufferettes.

• 1 téléphone portable et son chargeur.

• 1 multiprise.

• 1 adaptateur.

• 1 appareil photo (facultatif).

• 1 paire de jumelles (facultatif).

Papiers administratifs

• 1 passeport.

• 1 pochette étanche pour toujours conserver ce document avec vous.

• 1 photocopie du passeport.

Trousse de secours 

• Vos médicaments usuels.

• 1 tube de crème solaire.

• 1 stick à lèvres.

• 1 couverture de survie.

• 1 boîte de comprimés contre la douleur (privilégier le paracétamol).

• 1 boîte de pastilles contre le mal de gorge.

• 1 bande adhésive élastique (type élasthoplasme).

• 1 jeu de pansements ou de compresses désinfectantes.

• 1 jeu de double-peau (Epitact ou Compeed).